السـلام عليـك يا صـاحبي .. أدهم شرقاوي ..

 

* إقتــبــــاســــاتـ :

1-صدقني حين اخبرك انه يكفي ان يرحل شخص واحد عنك حتى تستوحش نفسك وتشعر بفراغ مهول كانك ثقب اسود لو ابتلعت كوكبا كاملا فلن تسد جوعك ثمة جوع لايسده الا شخص واحد وانا جائع إليك..

2-تسألني ما اجمل شعور في الدنيا؟ فاقول لك ان تشعر انك لاتهون ان تشعر انك بمأمن ولو أخطأت وانك مفهوم ولو خانتك مفرداتك وانك لاتستبدل لو كنت في مزاج سيء وانك لاتغادر ولو شعرت برغبه في ان تغادر نفسك..

3-لا شي اجمل من ان تعرف ان خاطرك سيشترى على الدوام وان دمعتك ستمسح مهما كان الظرف وان يدك لن تترك مهما بدا الوضع شائكا..

4- لاشي اجمل من ان تعثر على الشخص الذي يقول لك انت عندي اولا تأتي قبل الجميع وقبل نفسي ايضا ثم تجده لايقول فحسب وانما يتصرف على هذا الاساس ايضا يضع راحتك قبل راحته..

5- اكثر الناس عطاء لشيء هم الذين حرموا منه انهم يعطون ببذخ لانهم يعرفون اكثر من غيرهم مرارة الحرمان او لعل الذي يعطيك اراد ان يعوض نفسه مافقد ولعل الذي احبك بجنون اراد ان يقول لك لقد تمنيت ان يحبني احد مثلما احببتك..

6- ليس كل من واساك خاليا من الحزن لعله عرف معنى ان يحزن المرء ولايجد احدا يواسيه ولاكل من اعطاك ثري لعله عرف جيدا معنى ان يحتاج المرء ولايجد ولاكل من ربت على كتفك ليس هم لعله اراد ان يدعو بطريفة اخرى فيقول صامتا وهو يطبطب عليك ها انا اربت على اكتاف الناس فاربت على كتفي يالله..

7- هذه الحياة قاسيه وكل انسان يخوص معركة لايدري بها احد..

8-ان بعض النبل لايدرك بسهوله وان لا احكم على كل شي من بعيد وان بعض الناس ينظرون ابعد بكثير مما ينظر بقية الناس ..

9- ان الامور الصغيره تخبرك عن الامور الكبيره اشياء بسيطه تفاصيل قد لاتحسبها مهمه ولكنك لو تاملت فيها جيدا لو نظرت اليها بعين الفراسه لوفرت على نفسك عناء معرفة الناس عن قرب..

10-ثمة خسارات تبدو بعدها كل الخسارات الاخرى مجرد هزائم تافهه..

11-لاشيئ يريح المرء مثل ان يبكي ولكنه احيانا لا يستطيع..

12-ثمة اشياء لايبررها المنطق ثمة حزن اكبر منا ثمة مشاعر لاتحملها الجبال وهي من صخر فكيف نحملها نحن الذبن من لحم ودم ..

13-عليك ان تسير ولو نازفا لاعليك كيف ستصل لايهم ان وصلت انيقا او ممزقا المهم ان تصل ان بلوغ الغايات ترميم للروح ثم حتى ان لم تصل فليكن عزاؤك لنفسك ان الموت على طريق الحق تاديه للامانه وهذا بحد ذاته وصول..

14- كن انتقائيا احتفظ بالنخبه فالمواقف غربال الناس  الذي مسح دمعتك بيده لايشبه ذلك الذي قال لك لاتبك والذي جاءك لحظة انكسارك فشد على يدك وقال لك انا بجانبك لايشبه الذي قال لك ان احتجت شي فكلمني والذي عندما سئلت عن حالك فقلت انا بخير فعرف من انكسار صوتك ومن حزن نظراتك انك لست بخير يختلف كثيرا عن الذي صدق فعلا انك بخير..

15- تسألني كيف حالي يالمشقة السؤال العالم حولي صاخب ومزدحم وانا وحيد..

16-يمكن للمرء ان يبقى عالقا في مكان ما مهما ارتحل عنه..

17- كلما جاءت الخيبات باكرا كلما صار ترميمها اسهل..

18- الايام لاتغير الناس ولكن تكشفهم على حقيقتهم..

19- كل خذلان من الناس يقربك لله اكثر فتزداد يقينا انه امانك الوحيد فتحامل على نفسك وامض..

20- وابك لاحرج ان تبكي نحن البشر وفي البكاء راحة ومستراح ..

21- لعل ما احزنك الان هو اجمل ماحدث لك..

22- ان ماتخسره ليس بالضروره ان تسترده ولكنك ستعثر على ماهو خير منه..

23- في كل انسان وجع لو كشفه للاخرين لبكو عليه ولكنا ننتجالد ونتصبر لان نظرات الشفقه في عيون الاخرين موجعه موجعه جدا..

24- هذه الحياة معركة طاحنه فلاتخدعنك المظاهر خلف الابتسامات التي تراها غصات كثيره يخفيها الناس عن الناس ووراء الضحكات دموع لو رأيتها لقلت كيف يضحك هذا الذي كاد ان يجف من كثرة مابكي..

25-الناس كالجبال ليس في الصلابه وانما في الجزء المخفي منها يقول علماء الجيولوجيا ان الذي يظهر من الجبل هو ثلثه فقط هناك ثلثان مدفونان في الاعماق وهكذا نحن مانخفيه اكثر مما نظهره وامراضنا ليست من الاشياء التي نأكلها وانما من الاشياء التي تأكلنا..

26-صاحب المشكله لايراها جيدا لانه واقع بها احيانا عليك ان تبتعد قليلا لترى الصورة بوضوح..

27- نحن مدينون للصعاب لانها تصنعنا فكل ضربة لاتقتلك تقويك وتكسبك مناعه..

28- ان تعرف الاشياء على حقيقتها اقل وجعا من ان تبقى مخدوعا على الدوام..

29- نحن مدينون للخلافات احيانا لانها ترينا حجمنا في قلوب الاخرين وترينا حجم الاخرين في قلوبنا..

30-نحن لم نكن عميانا منذ البدايه ولم نكن ساذجين نحن فقط امنا ان الحب يصنع المعجزات..

31-السعاده ليست معجزات وخوارق السعاده انجازات صغيره بحب فاحب نفسك..

32- اسوء مافي الجراح ليس الالم الماصاحب لها وان كان هذا موجعا لاشك وانما الاسوء هو انكسار الثقه فلا المطعون سيثق مجددا ولا الطاعن سيصدق ان الصفحه قد طويت بعض الجروح لاينفع معها الا ان تلملم خيبتك وتمضي..

33- هذه الدنيا دولاب لايكف عن الدوران وكل ساق سيسقى بما سقى فاحسن سقيا غيرك لانك ستشرب من نفس الكاس الذي سقيته اياه..

34-اجمل مانعثر عليه في هذه الدنيا هي تلك الاشياء التي يسوقها الله الينا دون تخطيط..

35-ان في المنع عطاء لايدرك الا مع الوقت وهي عدم اجابة الدعاء حماية لن تكشفها الا اذا دارت الايام بك..

36-من يصلح للتدمير لايصلح للبناء..

37-كلنا نخطئ ونسئ ونحن بحاجه الى ان نغفر للاخرين اخطاءهم لنجد من يغفر لنا حين نخطئ ولكن شتان بين خطأ غابر يتبعه بعد ذلك اعتذار وجبر وطبطبه وان تصرفا قبيحا واحدا يجب ان لايضيع في بحر كبير من تصرفات جيده..

38-ليست كل العقوبات صواعق اغلاق الباب في الوجه اقسى اقسى بكثير..

39-احيانا لانلقى صدى لما نفعله ليس لان ماتفعله لا قيمة له بل لاننا نفعله مع من لايقدره اذا قدمت الحب ولم تجن الا الشوك فهذا لايعني ان الحب ليس له قيمة وانما يعني انك قدمته للشخص الخطأ واذا صنعت معروفا مع انسان وقابله بالاساءه فهذا لا يعني ان المعروف لايثمر في الناس وانما يعني ان بعض الناس ليسو اهلا للمعروف..

40-ان امتلاك القوة شي وامتلاك ادارة القوه شي اخر لايكفي ان تكون قادرا على فعل شي لتفعله لابد ان تمتلك الخبره بعض الاشياء لاتحتاج الى قوة اساسا..

41- من احبك قبل عذرك وان لم يجد لك عذرا اتخلق لك واحدا نحن نريد ان نتمسك بالناس نبحث عن اسباب للبقاء ومن كرهك لن يرضى عنك ولو اضأت له اصابعك كلها شمعا ومن اراد فراقك لن تستطيع ان تمسكه ولو اوصدت بوجهه كل الابواب لفر منك من احد ثقوبها..

42- المحب يأخذ الامر بحسن نية والكاره ياخذ الامر بسوئها والاعذار تكشف النوايا انها تعري لك صدور الاخرين من اخطات معه فقبل عذرك فهذا كان يريد ان يبقى ولو لم تعتذر ومن لم يقبل عذرك فاعلم انه كان ينتظر هفوتك ليرحل..

43- اننا نتعلم من عثراتنا وحماقاتنا اكثر مما نتعلم في المدارس..

44- لاتجبر نفسك على احد ولاتجبر احدا عليك

45-الاخرون ليسو الا صدى لما نفعله..

46-الناس يتغيرون دوما..

47-نحن مدينون للمصاعب لانها تجعلنا اقوى وللعثرات لانها تعلمنا..

48-احيانا الفعل الوحيد الصائب هو ان لاتفعل شيئا ثمة اشياء لن تتغير مهما حاولت الحفاظ عليها بهذا الشكل اسلم بعض الاشياء لن تستقيم ابدا كما تريد اي محاوله لاقامتها قد تؤدي الى كسره سنة الحياة النقص فتقبل الاشياء الناقصه..

الــجــســاســـه ... أحمد ال حمدان..

 

* إقـتــبـــــاســـاتـ :

1- ان رجلا تقف خلفه فتاة قويه  لايُكسر أبدا ..

2-اننا لانخاف الرحيل عن هذه الحياة فكلنا راحلون في نهاية المطاف ولكن كل مانسعى اليه حين ياتي موعدنا هو ان نرحل عنها بشرف..

3- الفراق لايعني ان نكف عن حب الاخرين ولكنه احيانا يعني ان مساراتنا باتت مختلفه ...

4-الحزن يقتل صاحبه احيانا..

5- انه من الادب ان نلتزم الصمت عندما نعلم جيدا ان الكلام لن يفيد شيئا..

6- الذين حاولو ان يخففو عنا وقالو بان كل شي سيمضي لم يقولو لنا ان هناك اشياء تبقى عالقة فينا للابد واشياء لن تمضي قبل ان تقتل داخلنا كل الذرائع التي كنا نحيا من اجلها ..

7- في هذه الحياة ستواجه الكثير من المعارك اليوميه ولكن معركتك الاهم ستكون تلك التي تخوضها مع ذاتك لتبقي فيها قلبك سليما وسط كل الدمار الذي يحدث حولك..

8- يجب ان تتعلم كيف تخفي احزانك عن الجميع لان كل الذين حولك لديهم احزانهم الخاصه ولايملكون السعه الكافيه لاحتواء حزن لايخصهم الذين يرونك كل يوم ياولدي يجب الا يعرفوا شيئا عن حقيقتك يجب الا يروا وجهك كيف يكون حين تسقط عنه كل الاقنعه وتكشف ملامحه الحقيقه..

9- لاتقاسم جروحك مع احد ولاتخبر الاخرين عن ما يؤذيك ولاتكشف لهم عن نقاط    ضعفك لانهم وان ربتو عليك يوم الا انهم سيضرونك غدا..

10- حزنك لن يغير الماضي ابتسامتك ايضا لن تغير الماضي لكن على اقل تقدير قد تجعل يومك افضل..

11- اننا نولد والخوف يسكننا جيمعنا نخاف ولا عيب في ذلك نخاف على انفسنا وعلى من نحب نخاف الا نحقق اهدافنا واحلامنا ولكن العيب ياولدي كل العيب هو عندما نسمع للخوف بتقييدنا وفرض كلمته علينا..

الصـــريـــم .. أحمد السماري

 

*إقتــبــاســـــاتـ :

1- من يرى الصواب ولايفعله فهو جبان..

2-الحياة مدرسه..

3-من طلب العفه وتكلفها اعطاه الله اياها فالعفاف زينة الفقر كمثل الشكر زينة الغنى..

4-لا احد يحب العزله او يستأنس بالوحشه ولكنه الخذلان يجعلك تبحث في نفسك عما يغنيك عن الناس لان في وجوههم عدما وفي غيابك عنهم احتمالية للوجود..

5-الانسان الفاشل يؤمن اشد الايمان بالحظوظ الدنيويه وتفاوتها فالناس عنده درجات ومقامات..

6- لن يكون بمقدور اي منكم ان يعرف مدى قوته حتى يوضع تحت الاختبار..

7- الفشل يعني ان تنزع من نفسك ما لا تحتاجه وتكتفي بما يلزم فقط..

8-ماننجزه في داخلنا سوف يغير حقيقة خارجنا..

ومـا تـلـك بـيـمـيــنــك ... محمد عمرو عبدالجبار

 

* إقــتــبـــاســـاتـ :

1- احيانا يكون الحلم وممارسته أجمل من الواقع ولو عشنا الواقع لاخترنا ان ننكفئ الى احلامنا..

2- ليس جديدا ان تمر الايام الحلوه خاطفه منا الشعور بما مثل طرفة العين وان تعطينا الايام المره وهي تبتسم منا كرسي الانتظار في اورقة الالام التي تحقننا بها كل مره وكل وقت نشعر باننا لا بد ان نتاخذ كفايتنا معها ..

3- نريد احيانا ان نتخذ قرارا ولكن جبننا يجعلنا نحب ان نسمعه من غيرنا حتى لا نلوم انفسنا في القرارات الفاشله فنجعل اللوم حينها على من استشرناه..

4- كنت اظن الايان تمحو الذاكرع وان الوقت كفيل بنا الا نتذكر..

فـــتـــاة الكـــوخ .. بشاير صالح

 

* إقتـــبـــاســـاتـ :

1- يكون الجرح عميقا في قلبنا لدرجه ان الكلمات لاتكفي لاصلاح شبر واحد منه رغم ذلك نكذب على انفسنا وعلى الجميع وندعي بان ما أصابنا لم يوجعنا الى ذلك الحد.. 

2- نحن البشر نكابر حتى في اوجاعنا ونستصغر اكبر ألم تعرضنا له ونكذب على انفسنا بحجه ان الزمن اكبر دواء وان النسيان هو علاجنا الوحيد ولكن كل شي يختفي عندما نقابل ذكرى ارتبطت بما نحاول ان ننساه نسقط كضحايا ونعود لنقطة البدايه من جديد..

3- أيحق للاشتياق ان يجرنا من رقابنا كالمجرمين الى ساحة القصاص ؟ ان يكسر كبريائنا وعزة ثباتنا؟ ايحق له ان يخنقنا بوحشية وان يبعد عن اعيينا الراحه ؟ أليس ظلما ان تتحكم بحياتنا وقراراتنا (مشاعرنا) تلك المنغصات الغريبه! كم أقسمنا وكم عاهدنا وكم وعدنا انفسنا باننا سنقوى على الرحيل ولكننا نضعف ونبكي كالاطفال عند اول شعور يجتاح هدوءنا نبقي مثل الاطفال تماما يسكتنا حضن او كلمه او حتى نظره يكسوها الحنين ذلك الاشتياق المرض الخفي الذي ترتعش منه كل اطرافك وتبكي بسببه عينيك تسوقك قدميك دون رغبة منك الى ذكرى او الى من عاهدته بان صفحته لن تنطو من كتاب حياتك بل تمزقت..

ســــتـــرى الـنــور .. ابراهيم محمد

 

* إقــتـــبـــاســــاتــ :

1- ان من خلق الانسان في احسن تقويم ان جعل الله لهذا الكتاب القيم الجزء الاكبر في تربية الانسان ورفعة شأنه..

2- ان القران مبهر في تجدده واستمراره..

3- ان الله ما ابتلاك ليهلكك بل ان نعماءه عليك لاتعدولاتحصى ولكن الخوض في بحور هذه النعم قد يغرق احيانا فيكون الابتلاء طوق نجاتك وحفظ لانفاس حياتك فبالابتلاء تتذكر الرحمن سبحانه وتعود اليه..

4- لايضيق امر ويتشد الا ويأتي بعده نور الفرج والبشرى..

5-ان الثقه بالله رؤية حياة ووعي بالحياة..

6-من حكمة الله سبحانه ولطفه ان خلق للانسان نعمة الحفظ والنسيان فانه لولاها لدخل عليه الخلل في اموره كلها ولم يعد يعرف ماله وماعليه ولا ما اخذ ولا ماعطى وماقال وماقيل له ولاتذكر من احسن اليه ولا تجنب من اساء اليه وانه لولا النسيان لما ذاق حلاوة السلوان مره ولا لحظه بل ولانقضت له حسرة عن مصيبه ولامات له حزن ولا انطفأ عن قلبه حقد ولاتمتع بشيئ من متاع الدنيا ولا رجا غفلة من عدو ولا نقمة من حاسد فلكل شي فيك لحكمة وان به في نعمه..

7-اجعل من يقابلك يشعر انه احب الناس الى قلبك لما يرى من لطفك به وقربك منه واقبالك عليه واهتمامك لامره وبذل احسانك له ليس لشيئ ولكن لان الله يحب هذا..

8- ان حقيقة التوبه الى الله تكمن في الرجوع اليه بالالتزام بما يحب وترك مايكره معا فهي العزم على فعل المأمور والالتزام به وذلك كله لايكون بمجرد الاقلاع والعزم والندم بل حتى يوجد العزم الجازم على فعل المأمور والاتيان به وترك المنهي عنه بعزم جازم كامل لامجال فيه للتراخي..

9- التوبه هي ابلغ وجه من وجوه الاعتذار..

أنـتـ كـل أشيـائـي الجمـيله.. احمد ال حمدان

 

* إقتــبـــاســـاتـ :

1- اننا نكتب لنستعيد في الخيال شيئا يستحيل علينا مواصلة الحياة بدونه..

2- تبا نستهلك عمرا حتى نعتاد غياب احدهم ثم تاتي رائحه عطر تعيدنا من جديد الى نقطة البدايه ذلك ان العطر اله تسافر بنا عبر الزمن تعيدنا نحو ماض جميل نستغرق بعده عمرا اخر لنقنع انفسنا بان ذلك الماضي ذهب ولن يعود مرة اخرى..

3- غالبا ننصت الى مايقوله لنا القلب ثم نندم لاحقا على عدم الاستماع لنصائح العقل..

4- الحقيقه ليس جميلا ان يكون الانسان عاقلا فالشخص العاقل يفوت على نفسه كثيرا من المغامرات كما انه ليس جميلا ان يهرول الانسان خلف قلبه حتى لايقع في كثير من الورطات الرائع بحق هو ان نغير ترتيب الاشياء قليلا ان نضع عقولنا خلف قلوبنا ان نعيش الجنون لكن بعقل وهكذا تستمر الحياة..

5- تعلمنا من الحياة ان لا احد يملك وقتا للاستماع الى همومنا الخاصه وتعلمنا ايضا ان نكتم مافي قلوبنا من اوجاع حتى لو أبدى احدهم رغبة في الاستماع اليها لذلك كلما سال احدهم عنا ابتسمنا له وقلنا كذبا نحن على خير مايرام..

6- الصديق الرائع هو من ينسى كل اسرارك بعد ان تخبره بها هو اول شخص تاتي صورته في ذهنك حين تشعر بانك وقعت في ورطه هو من يجيد فهمك دون الحاجه الى الكثير من الشرح هو من تغيب عنه وتعود لايعاتبك على اختفائك لانه يتفهم حاجتك للوحده والعزله هو من لا يتجرأ احدهم عن الحديث عنك بسوء امامه هو من في مقدورك ان تعاتبه لذنب اقترفه شخص اخر غيره دون ان يتحسس من غضبك عليه..

7-اننا حين نخبراحدهم بسر فاننا بذلك نكون قد اهديناهم رصاصة ربما يقتلنا بها يوما لهذا يجب علينا ان نكون اكثر حرصا في انتقاء الاشخاص الذين نكشف لهم اسرارنا..

8- الكتب هم اصدقائي العقلاء..

9- الكتاب عقل يفكر..

10- احيانا يكون اختيار الكتاب المناسب للقراءه امرا مرهقا ومعقدا..

11- ان الكتب هي من تختار قراءها..

12- الكتب تشبه الدواء والدواء الذي ينجح مع غيرك ليس بالضرورة ان ينجح معك لذلك اقرئي مايناسب عقلك..

13- القراءه تصلح ماتفسده فيك الحياة..

15- الاغبياء اكثر الناس سعاده لانهم يتصرفون كما يحلو لهم من غير ان يكون في استطاعة عقولهم البسيطه التفكير في الكلام الذي سيقوله الناس من وراء ظهورهم..

16- الألم هو مايدفع الكلمات للخروج..

17- الكتابة شفاء للذاكره حين نكتب لان ثمة خيبة في داخلينا لا يستطيع احد شفاءنا منها غير الكتابه ولكن يحين يطيب ذلك الجرح لا يصبح للكلمات التي نكتبها أي معنى..

18-نحن لسنا بحاجه للاعذار حين يتعلق الامر بشخص نحبه فالحب يعني ان نغفر دون انتظار عذر..

19-نحن نعاتب الاشخاص الذين نهتم لامرهم ولانستطيع مواصلة الحياة بدونهم..

20- الوحده هي قدر الانسان..

21-شيئ مؤلم ان تملك وقت فراغ طويل لكنك تقضيه بعزله لان لا احد يهتم لامرك شيء..

22-لا شيء أقسى على قلبك من ان يجبرك الكبرياء على الضحك في الوقت الذي تشعر فيه برغبة قاتله في البكاء..

23- نحن النساء لانثرثر كثيرا  ولانضحك باصوات مرتفعه ولا نتأنق بشكل مبالغ فيه الا لنصرف انظار المتطفلين عن جروح تنزف داخلنا..

24-بعض الصدمات نعمه والبعض تكفير ذنب..

وارزق مـني .. محمد سعود البدر ..

 

* إقــتــبـــاســــاتـ :

1- كل الاخطار والمخاوف التي تحيط بالانسان ما ان يستوعب تفاصيلها ويبدد غموضها ويواجهها بعقلانيه بلا تردد او خوف حتى تتبدد كالسراب عندها تتحول الى امر عادي لايجلب الذعر بل على العطس من ذلك تصبح مثارا لسخرية الانسان من نفسه حين يتذكر كيف كان يخشى من مثل هذه الاشياء التافهه..

2- اننا نخطئ حينا نسجن انفسنا في حلم واحد نظل طوال العمر نجري وراءه باقصى طاقاتنا ونعقد عليه كل الامال لابد ان نوجد دائما الخطط البديله وان لانتردد كثيرا امام لحظات فشلنا او احباطاتنا..

3- الفرص تاتي وتذهب سريعا ولاتنتظر احدا والناجح هو من يستطيع ان يقتنصها..

4- الصبر والحكمه مفتاح الفرج..

5-احيانا  تضع الاقدار الانسان في اختبار وامتحان عسير لقدراته ربما ليستطيع بعدها ان يخرج كل مابداخله من قدرات ويكون قادرا على التحدي والصمود واثبات الذات ..

6- لابأس من ان يخسر معركه ليكسب الحرب قرر الانسحاب..

7- لكل فعل رد فعل مساو له في القوه ومضاد له في الاتجاه هذه قاعده فيزيائيه مشهوره تحدث تلقائيا في سلوك البشروحتى الحيوانات لابد من تعلم عدم التسرع في التصرف ففي العجله الندامه وفي التأني السلامه..

8- لماذا تحمل لحظات الغروب الى النفس كل هذا الشعور بالارتياح يتخللها صور متعاقبه من جمال المنظر وبهائه هل لانه يذكرنا دائما بان لكل نهاية بدايه تعقبها وانه لابد من بعد كل شروق ياتي غروب  تنمحي معه مصاعب النهار ليأتي استرخاء الليل ورومنسيته ام ان الحياة تريد ان تبعث لنا من خلال هذا المشهد برساله مفادها ان لا شي في هذه الحياة كامل ففي قلب الكفاح تكمن البهجه ومن رحم النضال تولد السعاده.. 

9- ان الوصول الى القمه امر صعب ولكن الاصعب الحفاظ على الموقع في القمه..

10- اذا تاملنا العقل البشري نجده يتكون من جزأين او فصين ايمن وايسر وكل فص في العقل له وظيفه خاصه بل كل خليه من العقل له وظيفه معينه وهذه نعمه من المولى عز وجل للاسنان ليتقدم ويحكم ويسود العالم فالحيوان مثلا يملك هذه النعمه نعمة الاختيار والتمييز وذلك لحسن حظه حتى لا يحاسب على افعاله في الانسان يملك الخيارات للتصرف والاختيار فهو يملك العقل بجانب الغريزه اما الحيوان فهو يتصرف طبقا لغريزته التي خلق بها وسلوكه يكاد يكون مبرمجا سلفا لايستطيع الحياد عنه او الاجتهاد فيه عكس الانسان فهو حر في الاجتهاد والاختيار ولكنه سيحاسب عما يختار..

11- احيانا يأتي على الانسان وقت يختلي فيه مع نفسه ويراجع سيرة حياته واعوامه الماضيه ومراحل العمر المختلفه ليكتشف ان هناك امورا تمت وافعال وتصرفات جانبها الصواب او غابت عنهاالفطنه والذكاء وحسن التصرف وبعد تفكير عميق يرى انه يحكم على تلك الامور حاليا من واقع ماتكون لديه من مخزوم معرفي وخبرة متراكمه على مر السنوات ويتمنى لو كان يملك هذه الخبره وقت الفعل ولكنها سنة الحياة فنحن كل يوم نتعلم شيئا جديدا وتتراكم لدينا المعرفه والخبره بحيث نحكم على الاشياء اليوم بمنظور مختلف عما كنا نراه عليها بالامس لهذا كان الحل الامثل دائما ان تهتدي بنصائح من يكبرونك سنا او من يفوقونك خبرة حتى وان كانو اصغر منك سنا..

وتمـضـي الحـــياة .. مشعل حمد

 

* إقتـبـــاســـات :

1- للأسف اصبحنا نحكم على الاشخاص من اشكالهم الخارجيه لا على انجازاتهم التي قدموها للمجتمع عامه ولعائلتهم خاصه..

2- تبقى بعض الخيبات في قلوبنا مرسومه لايمحوها ألف ندم ولا حتى مليون اعتذار..

3- بداخلنا طفل صغير لا يزال قلبه ينبض بمشاعر الطفوله مهما كبرنا..

4-التعبير عن المشاعر لا يحتاج كاتبا او شاعرا لترجمتها انني مؤمن تماما ان هناك بركانا  ابداعيا داخل كل شخص صفعه الزمن واسقطه يوما من بعد قصة حب فاشله او تفاصيل حكاية غير متكامله وكان الانفصال بعدها بعد ان تزينت بقناع القدر رغم فراقهما كان رغبة وليس قدرا..

5-في بعض الاحيان تؤثر الكلمات النابعه من قلب الاحباب بنا اكثر من الف محاضرة تحفيز للذات وكذلك تغرس تلك الحروف في اعمق نقطة بقلوبنا ولا ننساها مها كبرنا..

6- في بعض الاحيان يجبرنا القدر على العيش وسط اختيارات لم نكن نرغب بها يريد الله من التكيف بها والتعايش معها رغم صعوبتها فمن منا قد اختار قدره؟ في بعض الاحيان تكون المعطيات جميعها سلبيه في حياتنا ولكن قدرنا ان نعيشها ونتعايش معها ربما هناك خيرة يريدها الله لنا في نهاية الطريق وربما الخيرة ليست في الارض ولكنها في يوم الحساب عندما نحاسب جميعا على طريقة تعايشنا معها..

7-تمضي الحياة وتمضي معها كل اسباب الحزن والوجع ربما يتأخر الفرج ولكن كل شب في هده الدنيا مكتوب من رب العالمين ابتسم وتذكر لولا الحزن لما كان للفرح والسعاده طعم وتمضي الحياة..

لـعـلـها تسـتـجــابـ .. مشعل حمد

 

* إقتــبـــاســـاتـ :

1- اصعب لحظه على الانسان ان يبدأ من جديد في ترتيب اوراق حياته و أولوياته..

2- ما أقسى ان تكون عقولنا مرتبطه بعضها ببعض ولكن للأسف تبقى الاجساد دائما بعيده..

3- شكرا لكل خيبه اوجعتنا ثم غيرتنا..

خـريـف النـبـلاء... سعود الشعلان

 

*إقتــبـــاســــات :

1- عدم العلم بالشيء لايعني منه العدم..

2- لا شيء من الذكريات يموت ..

3- الذكريات حين نظن اننا واريناها الثرى في تربة ارواحنا حتى اذا ما جاءت كلمه او موقف او رائحه نادت في الماضي خرجت تلك الذكريات من اجداث ذاكرتنا كانها الفراش المبثوث..

4- تبا للذكريات ما اقوها واشد باس جيوشها على ارواحنا..

5- الناس يحبون من يفهمهم جيدا ويتعامل معهم على اساس هذا الفهم..

6- الماضي هو مدافن الذكريات.

7- الأشياء  التي نقاتل من اجل الحصول عليها ثم لاتحصل يرسلها الله إلينا في صورة مستحيلة الاستيعاب..

8- نحن نبحث عمن لا يعرفنا ولايعلم عنا شيئا وربما من لن يعلم عنا شيئا حتى بعد رحلينا امثال هؤلاء يستمعون لنا دون احكام مسبقه او تصور مختزن في انفسهم عنا لذا تكون احكامهم في الغالب محايده عادله تتحدث اليهم دون قيود المعرفه القديمه او خشية ان تكون صورة لاترغبها فتتحدث اليهم فقط لذات الحديث لربما يسدون لنا حينها نصحا جميلا او تجربة يخبروننا عنها بلا قيود التحفظ والمعرفه على عكس يوم نتحدث لم يعرفنا..

9-الحلول احيانا تحتمل ألوانا اخرى غير الاسود والابيض..

10- اننا لانستطيع تعديل سوء سلوك الاخرين لكننا نستطيع التعامل معه وان ندرب انفسنا على جعله لايؤثر فينا..

11- الغرباء لايهمهم اطلاق الاحكام عليك هم فقط يستمعون ويرحلون ..اننا نحتاج الغرباء كحاجتنا للاصدقاء..

12-احيانا كثيره نحتاج الهرب حتى من انفسنا بدليل اننا وقتها قد لانطيق حتى مجرد النظر الى انفسنا في المراه..

13- ان عقولنا اشبه بغرفنا تحتاج ان نرتب فوضاها مابين حين واخر..

14- ان بعض الاشخاص يمنحهم الله شيئا جميلا في ارواحهم لايتصنعونه ومودة وقبولا ينشرها بين قسمات وجوهم تفتح لهم كل عزله وتعطيهم تصريحا للمرور الى ارواح الاخرين..

15- ان لأعجب من الحياة التي تعلمنا قانونها بنفسها حتى اذا ما اظهرنا عدم فهم اعادت علينا الكرة مره اخرى الى ان نتعلم بعضنا يتعلم بالطريقه السهله واخرون بالطريقه الصعبه بل واحيانا الصعبه جدا المهم ان يتعلمو والا فسيستمرون في تلقي الصفعات على وجوههم واظهرهم..

16- ان الحياة اشبه ماتكون بمرحلة دراسيه احيانا يكون الامتحان فيها صعبا فيكون نجاحنا فيها بصعوبه واحيانا يكون سهلا الا اننا نفشل احيانا ننجح بتفوق ودرجات عاليه واحيانا بالكاد ننجح ونتجاوز المرحله منا من يحتاجون ان يعاد عليهم الدرس ومنا الذين يستوعبون من من اول الشرح..

17- حين تفقد اثمن واغلى نفائسك التي تحتفظ بها في خزائنك حينها تتساوى لديك الامور وتكون قد هيأت نفسك في حال سُلبت بقية نفائسك وكذلك الحال حينا يرحل عنك الثمينون عليك حينها تدرك كم تغدو الحياة بلا ثمن..

18- نظن ان مشكلاتنا وهمومنا هي نقاط ارتكاز هذا الكون وحولها تدور الارض وان مصيباتنا اعظم الاحزان والهموم وننسى ان على هذه الارض اناسا بعض اجزاء همومنا مقارنة بهمومهم هي صنائع فرح..

19- ان اصعب المبادئ هو تطبيقها..

20- ان الله يضع البذرة في الانسان فان هو تعاهدها واعتنى بها كبرت واثمرت كما الحال معك وان هو اهملها ولم يدرك قيمتها ماتت وانتهت..

21-الحياة اشبه ماتكون برقعة الشطرنج ونحن ومن حولنا حجارتها من مكان لاخر ننتقل فيبقى حولنا منهم ثله والاغلب يرحلون..

22- ان اسوء العلاقات تلك التي تنتهي بالاتهامات..

23- ان الذين يعطون لايندمون النادمون هم اولئك الذين يؤخذ منهم..

24- ان من سنن الله في هذا الكون ان تكون سعادة بني ادم دائما ناقصه مشوهه لانها نعمة من الخلود وليست فيه وصورة من نعيم الازل وليست حقيقته..

25- الهزيمه للشجعان اما الجبناء فلا يخوضون المعارك اصلا..

26- المقارنه لاتكون الا حين الخيبات فقط..

27- ان من حق الانسان ان ينهار فانهر لكن اياك ان تستلم وانت الذي علمتني ان الضعف سلوك بشري طبيعي فاضعف لكن اياك ان تهزم وانت الذي علمتني ان من حق الروح ان ترهق فاسمح لروحك ان ترهق لكن اياك ان تسمح لها بالتمادي فيجرفها طوفان الجزع والحسرة..

28- قليل من الاصحاب الذين يوضعون تحت ضمان الابديه ليست ابدية الوقت وانما ابدية الروح والاثر تلك الروح التي لن يغلبك الشك ابدا تجاهها في انها قد تخذلك وتتغير عليك في يوم ما..

29- اتراها الاوقات هي التي تغير في نظرنا المواقف فتضفي عليها احساسا يخالنا فيزيد من قوة موقف ما ام انها عظمة الموقف هي التي تغير الشعور نحو الوقت فتخلغ عليه رداء من المهابه..

جـرما الترجمـان .. محمد حسن علوان

 

*إقـتـــبـــاســـاتـ :

1- الحب نعمه على من يتلقاه كما هو نعمة على من يعطيه بعضنا محروم من نعمة ان يُحب وبعضنا محروم من نعمة ان يُحب..

فــوضـى العـــودهـ ... أثير النشـمي..

 

*إقــبـــاســــاتـ :

1- الزمن الذي يشيد القسوة فينا هو ذات الزمن الذي يصهر القسوة بدواخلنا كلما كبرنا..

2- حينما تبدأ القطيعه في العلاقات يزداد البرود وتزداد الفجوه كلما طالت القطيعه تتوسع المسافات ويكبر الجفاء ويصعب علينا التراجع والعوده..

3- من الصعب ان تقدم على بداية جديده  من الاصعب ان تبدأ من حيث لا احد ولا شيء والاشد صعوبه من كل هذا ان تبدأ هذه الرحله في منتصف العمر خال الوفاض..

4- بعض الغفران مريب مبهم ولايفهم..

5- يقال ان المشاعر فعليا في الافئده وليست في القلوب وان الفؤاد هو وظيفه وليس بعضو نشعر من خلاله بالوجع والالم والعطب ..ان مشاعرنا تظل كما هي حتى لو استؤصلت قلوبننا  وزرعت لنا اخرى او حتى وضعت لنا قلوبا صناعيه ستظل مشاعرنا كما هي لانها لم تكن يوما بالقلوب بل بالافئده..

6- نحن لانذكركل ما مررنا به في الماضي ولايعذبنا به الا ما كان حقا يعنينا فيه..

7- لم يكن يؤلمني الغياب بقدر ما كان يؤلمني الانتظار..

8-لو يقدر الانسان على ان يستأصل ذلك الاحساس غير الملموس والمسمى بالضمير لاستطاع ان يتخظى الكثيرمن الذكريات ولاستطاع ان يبدأ حياة جديده لاتكبله فيها قيود الماضي ولا تترائ له فيها وجوه الماضين في حياته كأشباح مكسوره ومظلومه وتعسه..

9- ان الانسان القادر على ان يتجاوز وان يتنازل وان يتسامح وان يمتن على كل شيئ هو انسان في اقوى حالاته واكثرها سلاما..

10- ان المراه غالبا ماتشعر بالسلام مالم يقم رجل ما الحرب بداخلها  فتعم الفوضى ويسود الخراب وتتشوه طبيعتها الطيبه المسالمه ..

11- ينجح الانسان احيانا لا لأجل نفسه بل مخافة احكام الناس وطمعا برضاهم وبمنحه الشعور بالاحقيه في العيش بينهم والانتماء لهم..

12- تختلف الاقدار عن الخطط وتختلف النوايا عن الواقع والله وحده من يختار لنا بداية الطريق واحداثه ونهايته لحكمه يعرفها ولا نفهمها كمعظم الحكم...

13- يتألم الانسان بسبب الموت سواء كان فاقدا او مفقودا ..

لربمـا خيـرهـ .. مشعل حـمد ..

 

* إقتــبــــاســـاتـ :

1- القهوه لن تخذلك يوما ان احتجت إليها..

2- غالبا الأشياء التي تكون سرا هي الأجمل ..

3- هناك محطات نقف عندها ولانعلم ما يكون بداخلها لنا وهناك محطات تفاجئنا ولاننسى ان هناك ايضا محطات نتمنى ان يقف عقرب الساعه بها لنعيش ماتبقى بحياتنا..

4- ما أروع الانسان عندما تتبدل أولوياته خاصه عندما يضع نقاطا مهمه يسير عليها ويكتب فيها الانجازات المتوقع عملها وبعد المضي بها يرى الانجازات كيف تتحقق بين فتره واخرى..

5- كن لنفسك كل شيء..

6- أصعب حروف هي التي لم تلق فرصه لتقال..

7- يوجد مواقف لايجب التعامل معها الا بصمت..

8-من مهلكات النفس عندما تحب شخص اكثر من نفسك..

9- قمة الوجع عندما تموت مشاعرك لشخص كان يعني لك شيئا كبيرا..

10- اغلب الصامتون لديهم سرا عميقا بقلوبهم يخفونه عن الجميع وينتظرون عابر سبيل يكنس لهم أسرارهم ويرحل..

11-موجعة الدموع التي تتكفل في بعض الأحيان بشرح ألف كلمه الى متى نعيد نفس الكلام لنفس الخطأ.؟

12- كن شامخا عزيزا امام الاخرين وعش كافة تفاصيل ضعفك وحيدا امام نفسك..

13- الصمت أقسى انواع الوجع..

14- ستخسر كل شخص تخاف ان تخسره لان العلاقات الصادقه بجميع مسمياتها لاتعرف الخوف..

15- في بعض الاحيان يكون التعود على فقدان شيء اقل وجعا من انتظاره..

16- في أدراج الصمت تموت اكثر الاشياء التي تمنيت الحكي عنها..

طـعم الذئـــب .. عبدالله البصيص ..

 

* إقتـبـــاســـات :

1- ان الامان هو السبيل الوحيد الذي يظهر العالم فيه مباهجه وتألقه  في روعة كل ماتقع العين عليه ومن دونه يكون كل شيء سوادا يكسو المزيد من السواد..

2- لو كان للحب دليل لما اضطر الناس لقول الشعر بل لما اصبح للكلام ضرورة..

3-الأحلام تخبر عما ستقبل به أيام المرء ..

4- الحزن موجود في كل ذي روح..

5- العظمه ان تستمر في فعل الاشياء العظيمه لانها لو كانت في ان تفعل شيئا عظيما لكان كل الخلق عظماء لانهم لابد قد فعلو شيئا واحدا عظيما في حياتهم..

6- عزة النفس تكمن في النفس ذاتها ..

7- كم انت الذي تريد لا انت الذذي يريدون..

8- الشعور أحيانا يخدع..

برزخ بيـن قلـب عذب و عقـل أجـاج ... ابراهيم سنان

 

*إقتــبـــاســـاتـ :

1-لن تكون الا بما حولك فالحياة تصل اليك ولاتنتظرك..

2- ببطء تغادرنا كل الموجودات وكأنها تتماهي مع رحلة العمر نحو النهايه..

3- يغادرنا من نحب ونغادر من نحب اما بالاختفاء تحت الارض في المقبره او بالسفر عبر المطار لعل الغربه هي ان يختفي وجودك الممتد بما ارتبط بك لعل الغربه هي ان تترك مكانا تألفه إلى مكان تتمنى ان يألفك..

4- من طبيعة الانسان ان يجفل من الاعتراف حتى لو كان ذلك يريحه غير انه يبادر تلقائيا به حالما يجد من يشير اليه متهما فيكون بذلك قد كسب جولة من الصراحه والاعتراف ..

5-الفخامه تمنه التخيل لاحد مفاهيم المرض ومعاناته..

6- افكارنا تذهب بنا نحو مانتمناه حتى لو كان سرا ينساب بحياء لما فيه من تعد وتجاوز على حدود رسمها الدين..

7- انه لمن الجميل ان نتعود الغياب والعوده دون وجود من يأسرنا بقلقه وخوفه تجاهنا فالابتعاد دون حساب اشواق الاهل والاصحاب يعطي شعورا بالحريه والانفراد بالم الرحيل لماذا يتعذب الاخرون من اجلنا. يجعلنا القدر مركز اهتمامهم ومحور حياتهم ثم يغدر بهم وينتزعنا من احضانهم ..

8-العالم في الخارج يتغير ببطء وليس مانراه سوى محصلة تغيرات بسيطه وصغيره تتراكم على مر الزمن لتظهر فجاه وتصيبنا بالذهول وهي التي كانت بين ظهرانينا طوال الوقت..

9-كبرزخ انا بين قلب عذب وعقل أجاج لايختلطان لذلك تعبرني مراكب الاتراح وسفن الافراح دون توقف للتذوقني..

10- هكذا الاقدار تنتهي بنا حيث بدأ بنا الاخرون ويظل الشارع بريء الا من اثار اقدارنا ..

11- الفوضى لها اصل ثابت في طبيعة كائن الطين متى ما وجدت منفذا لها انتشرت لتبعثر اشلاء الاجساد وتنشر بقايا الحطام..

12- احسب ان الوعود التي نقطعها غير قابلة للنسيان بينما هي الاكثر هشاشة في الذاكره اذ نتخلى عنها عند اول المنعطفات الخطره في احداث حياتنا للتخلص من كل شعور بالمسوؤليه تجاه الاخرين..

13- ان الحزن يندس في قلوبنا خوفا من تأنيب الضمير..

14- الخوف من المجهول يزيد من اشتياق الانسان الى عزلته فيتذكرها بسائر تفاصيلها المعروفه سلفا لتكرارها عليه..

15- كل الموانئ بشوق دائم الى المسافرين..

16- الصباح هو امتع اجزاء النهار..

17- تخلق البشاعه من كل شي جميل..

18- الجمال الحقيقي هو برؤيه كل شي ممكن لتكتمل اجزاء الصوره..

19- لكل شي سببا خاصا..

20- التبريرات كلمة تعني التخلص من الادانه..

21- تناقضتنا تخلق كمال انسانيتنا والتوازن بينهما متأرجح بين شخص واخر وهذا مايجعل الناس مختلفين..

22- كل لحظه هي حياة نفتقد الاحساس بها متى اعتبرناها جزءا يكمل مابعده..

23- الانتقام يشرع ابواب القلوب لكل ظروف التسامح ما ان يبدأ احدهم بالتخطيط للانتقام حتى يلامس غرائز انسانيته بكامل ظروفها وينسى ان الحب والمغفره والطيبه مبعثره في طريق الوصول الى هدفه المدمر..

24- لو كان الله يريد منا الحكم على الاخرين بما يخفون لاعطانا ميزة قراءة النوايا وماتخفي الصدور..

25- لن تندمل جروحنا وستظل ندوبا تذكرنا بأفعالنا..

26- الذكريات الجميله كلها لاتقدر بثمن ولكننا نتجه الى التعويض بالمال والماديات كنوع من اشعار النفس بانها ادت اقل واجباتها وقلصت من الاضرار نحن نجعل من المال ضمادات للجروح التي نحدثها في انفسنا وفي من حولنا ..

27- ان الانسان في لحظات ضعفه يصبح أدبيا يعترف للعالم بكل مالديه ويقرر أشياء لايقدم عليها ابدا..

28- النهايات حزن يخلق فرح البدايات..

29-نكاد مختنق بما تمتلى به صدرونا من مشاعر تجاه الاخرين حولنا لكننا نفضل البقاء في أزهى المظاهر محافظين على منظر اللامبالاة وعدم الاهتمام نحب ان نرسم القسوة في ملامحنا على ان نجعلها تعبر عن حزنها وتعاستها..

30-الاعتراف سيد الادله..

31-حافظ على نظافة قلبك..

يـوم المغفـرهـ .. سلطان الموسى..

 

*إقتـبــاســـات:

1- ليس أصعب على الانسان من ان يكون انهياره سببا في انهيار غيره..

2-لماذا على الانسان ان يموت بعد ان تتعلق به الافئده والقلوب ؟ لماذا نعجز ان نهب من نحب شيئا من اعمارنا فيظلوا معنا.

3- ان الانسان يحب اخاه الانسان وان البريء سيبقى بريئا الى الابد..

4- ليس يعيب الانسان ولا ينقصه ان يطيع منهو اقوى منه واعلى يدا وليس ينكر ذلك احد له ذرة عقل..

وجـل .. سمر الحماد

 

* إقتــبــاســات :

1- اليوم بدون قهوة لا يحسب..

2- لان الاجابات لاتجيئني بطريقة بسيطه طالكا بحثت عنها بل تفاجئني وكانها تغدر بي في كل مره اجد الاجابه لحقيقه طالما بحثت عنها واوقن ان الاجابه هي من تجدني وتمسك بي متلبسا بتهمة البحث عنها مع سبق الاصرار والترصد وحين اغوص في غمرة الاسئله اجدني تائها بينها اعلم اي سؤال هو الاهم للبحث عن اجابته لكني في النهاية احاول بجهد كما افعل دائما ..

3- العيش وحده لم يكن كافيا..

4-لكل طريقته  في صنع العلاقات وخلقها او صنع المشكلات..

5-ولكن الحياة تسير الى الامام وهذا الوقوف الذي تمارسه لن يؤذي احد غيرك..

6-الهزيمه للشجعان الجبناء لا يخوضون المعارك اصلا..

7-علمني الامل انه شيء نابض كثير الحركه لا يستقر على حال..

8-ان الخفايا السحريه والعواطفيه الشجيه لاتفنى ولاتنتهي ولاتنقص بل تزيد مثلما تزيد المسوؤليات يوما بعد يوم وعمرا بعد عمر وطفلا بعد طفل تتراكم المسوؤليات فوق بعضها على ظهري كوزن ثقيل ورائع في الوقت ذاته..

9-ان كذبة الوقت اخترعت لمداواة الجروح العابره لكن جرحا مثقوبا في غمرة الروح لا يداويه وقت ولا عمر ولاسنين تمضي..

10-لطالما كان البكاء بالنسبه لي خيارا سهلا لكني عاجزا جدا عنه وددت كثيرا لو ان البكاء لايتبعه احكام ولا حتى ظنون تمنيت دائما لو انه يعامل بطريقة اقل تحيزا او اكثر اهتماما لو كان شيئا طبيعيا يمارسه البشر في كل مرة تاتيهم الرغبه في ذلك دون اي محاولات لكبح الدموع ومنع النحيب وابتلاع الغصات ان يعامل بشكل اقل حده..

11-كيف تتحول الاشياء بشكل درامي ومثير للشفقه والحزن في الوقت ذاته..

12-ماذا لو كانت ذكرياتنا كلها ترتكز في طول شعرنا ؟ كلما زاد طوله كلما كانت الذكريات اعمق واكثر وقد يكون العقاب احيانا حلق الشعر تماما لامتلاك ذاكرة جديده خاليه من كل شي صفحه بيضاء ناصعه بلا خطايا..

13-الفراغ داء قذر يصيب المرء ويتركه ينازع نفسه بطريقة او باخرى..

14-الحياة لاتفوت بقدر ان العمر الذي يمضي لايعود مجددا وهذه الفكره هي التي ترهقنا .. انه لايعود..

أبــابيـــل ... احمد ال حمدان

 

* إقتبـــاســـات : 

1- ان كل معارك المرأه دائما تنتهي بانتصارات الحب ..

2- ان الاناث لايستطعن بغرائزهن قراءة لغات العيون وان اكاذيب الذكور لاتنطلي عليهم ابدا ..

3-الحب بالنسبه للمرأه هو اهم معركة في حياتها والمرأه بطبعها العنيد لاتنسحب ابدا من معاركها حتى وان كانت خسارتها مؤكده..

4- ان الحب شي عظيم تعطيه الحياة لنا مره واحده ..

5- لاشيء في الدنيا يخفف عنا مصائب الفراق اننا نحملهم في قلوبنا ونظل نتذكرهم..

6-ان كل الابناء يشيخون فجاه في اللحظه التي يفقدون فيها امهاتهم..

7- ان القلوب تصبح فاسده بعد الفراق ولاتصلح للحب مره اخرى,,

8- كل الاخطار سوف تمضي اذا كان الصبر معك..

9-عندما تقول لا استطيع فهذا يعني اعترافك بالعجز ولكن عندما تقول لا اعرف فهذا يعني انك تحتاج الى القليل من العلم حتى تحقق هدفك..\

10الاهداف تولد اولا في المخيله ثم تتحقق في الواقع..

11-الشيئ الواحيد الذي تستطيع ان تديرظهرك له وانت مطمئن الى انه لن يطعنك من الخلف هم الاصدقاء ..

12- الاصدقاء الذين تتعرف عليهم في الظروف الصعبه هم الاصدقاء الذين يبقون معك لاخر  الطريق..

13-ان هناك نوعا من الاخطاء لا يصلح معها الاعتذار او الندم..

14- ان الاصدقاء ليسو بحاجه للاعتذار..

15- من يقف ضد مشيئات القلوب يخسر..

16-لاقوانين تقف امام سطوة الحب . الحب ليس شيئا نختاره انه هو من يختارنا ويفرض نفسه علينا انه يشبه المطر هل نستطيع ايقاف المطر او منع اندفاع المياه في النهر هل نستطيع اقناع الشجرة بان لاتثمر لان الفلاح سوف يـأتي  بعد ايام ويقطف عن اغصانها الثمر ..

17-ان اشد الطعنات ألما لا تأتي الا من اقرب اشخاص الينا ..

18- هناك فرق بين الاشياء التي نريدها والاشياء التي نستطيغ او لانستطيع القيام بها..

السمــاح بـالرحيـل .. د/ ديفيد هاوكينز

 

* الاقتـبــاســات :

1- نحن لاندرك المشكله ولهذا لانستطيع ان نجد الاجابه او قد تكون بسيطه جدا لدرجه اننا لانستطيع رؤيتها او ربما الاجابه ليست في الخارج ولهذا لا يمكننا ايجادها او ربما لاننا نؤمن بالكثير من المعتقدات التي تحجب عنا رؤية ماهو ظاهر..

2- ليست الافكار التي تؤلمنا ولا الحقائق ولكنها المشاعر التي تصاحبهم فالافكار بحد ذاتها غير مؤلمه انها المشاعر الكامنه خلفها..

3- ان مايسبب الافكار هو ضغط المشاعر المتراكمه فشعور واحدعلى سبيل المثال يمكن ان يتسبب بالضبط بالاف الافكار خلال فتره معينه ..

4-ان الافكار تخزن في بنك الذاكره بحسب المشاعر المرتبطه بهذه الافكار ولهذا عندما تتخلى او تسمح برحيل شعور ما فاننا بذلك نحرر انفسنا من الافكار المرتبطه به..

5- ماهي حالة التسليم؟ هي ان نتحرر من مشاعر سلبيه في منطقه معينه وبهذا نسمح للابداع وكذلك العفويه بالظهور دون ادنى مقاومه او تدخل من الصراع الداخلي ..

6- التعبير عن شعور ما او لا يزيده ويعطيه طاقه اكبر..

7- ان التعبير عن السلبيه ينتج عنه تدهور في العلاقات ودمارها ..

8- افضل بدليل هو تحمل مسؤلية مشاعرنا وتحييدها وبهذا لا يتبقى سوى المشاعر الايجابيه للتعبير عنها ..

9-مانحمله بداخلنا يلون عالمنا ..

10- ان التوتر عباره عن استجاباتنا العاطفيه لعامل او محفز مفاجئ ومايقرره نظام المعتقدات لدينا والضغوطات النفسيه المرتبطه به..

11-المشاعر عباره عن طاقه..

12- الطاقه تتغير بتغير المشاعر..

13- السماح بالرحيل يعني ادراك شعور ما السماح له بالظهور و المكوث معه والسماح له ان ياخذ مجراه دون محاولة تغييره  او القيام باي شي حياله انه ببساطه يعني السماح له ان يكون هنا والتركيز على التخلص من الطاقه التي تكمن خلفه..

14- المقاومه هي ماتجعل الشعور يستمر فعندما تتخلى عن المقاومه او محاولة تغيير الشعور ستتحول الى شعور اخر وسيصاحبها احساس اكثر خفه فالشعور الذي لم تتم مقاومته سيخفتي وستتبدد معه الطاقه الكامنه خلفه..

15- ان المشاعر تولد الافكار فالمشاعر فطريه وجوهريه اكثر من العمليات العقليه اما المنطق فهو الاداه التي يستخدمها العقل لتحقيق غايته العاطفيه..

16- المشاعر مرتبطه بما نؤمن بانه سيضمن لنا البقاء وليس بما سيضمنه حقا والمشاعر بحد ذاتها هي سبب الخوف الرئيسي الذي يجعل كل شخص يبحث عن الامان باستمرار..

17- السماح للعقل بالدخول في حالة السماح بالرحيل لان حالة السماح بالرحيل ترفعنا الى مستوى الشجاعه وعندما نتعرف على المشاعر السلبيه ونتعامل معها فانها تفقد قوتها وبناء على هذا ندرك فجأه اننا نمتلك الشجاعه لمواجهة الموقف واننا نمتلك الشجاعه لتمييز مشاعرنا والقيام بشيء حيالها فكلما سلمنا الامور الصغيره فان الحدث الاساسي يصبح وبصورة غريبه اقل ارهاقا شيئا فشيئا ..

18- التعامل مع الازمات من ناحية عاطفيه اكثر من عقليه سيجعل مدتها اقصر بكثير..

19- يقول فرانكل : كل شيء يمكن ان يؤخذ من الانسان ماعدا شيء واحد حريته في اتخاذ موقف محدد في ظروف معينه حريته في اختيار طريقه الخاص..

20- ازمات الحياة هي فرص للنضج والتوسع والتجربه والتطور..

21- يقول يونغ : يوجد جانب بانفسنا في اللاوعي يسمى الظل والظل عبارة عن كل افكارنا ومشاعرنا ومفاهيمنا المكبوته التي لانريد ان نواجهها ويشير ايضا ان احد فوائد الازمات انها غالبا ماتجعلنا نتعرف على ظلنا وهذا من شأنه ان يجعلنا اكثر انسانيه واكثر نضجا في ادراك مانتشاركه جميعا في هذا العالم..

22-ان المرور بازمات الحياد يجعلنا اكثر انسانيه واكثر تعاطفا واكثر تقبل وتفهما لانفسنا وللاخرين فنتوقف عن اشباع رغباتنا من خلال جعل الاخرين او انفسنا على خطا فالتعامل مع ازمه عاطفيه يودي الى حكمه اكبر والى نتائج مثمرة على مدى الحياة فالخوف من الحياة هو في الحقيقه الا خوف المشاعر فهي ليست مخاوفنا وانما شعور تجاهها وما ان نسيطر على مشاعرنا حتى تتلاشى مخاوفنا تجاه الحياة فنشعر بثقه بالنفس اكبر وتصبح لدينا رغبه بانتهاز فرص اكبر لاننا  نشعر الان اننا يمكننا التعامل مع العواقب النفسيه مهما كانت ..

23- ان الجزء الذي يريد ان  يتشبث بالمشاعر السلبيه هو قصورنا..

24- ان الطريقه التي نرى فيها انفسنا هي نفسها الطريقه التي يرانا بها الاخرون..

25- العظمه هي الشجاعه علة تخطي العقبات  هي الرغبه الى الانتقال الى مستوى اعلى من الحب هي تقبل انسانيه الاخرين والتعاطف مع معاناتهم بوضع انفسنا في مكانهم فمن التسامح مع الاخرين ياتي التسامح الذاتي والتخلص من الشعور بالذنب ..

26- اللامبالاة هي الايمان ب ( لا استطيع ) هي الشعور باننا لا يمكننا فعل اي شي حيال اي موقف ولا احد اخر يمكنا مساعدتنا هي اليأس والعجز..

27- طاقة الخوف اعلى من طاقة اللامبالاة لان الخوف على الاقل يحفزنا على التصرف ومن خلاله يمكننا ايضا التخلي عن الخوف لنرتقي الى الغضب او الفخر او الشجاعه وكلها حالات اعلى من اللامبالاة ..

28- ان تصبح اكثر وعيا تعني ان تبدأ بالبحث عن حقيقة انفسنا ..

29- اكثر العوائق في تخطي الاكتئابب واللامبالاة هي اللوم..

30- اللوم من اعظم الاعذار في العالم فهو يسمح لنا ان نبقى محدودين وقاصرين بدون الشعور بالذنب ولكن يوجد ثمن بهذا الا وهو فقدان حريتنا..

31-لكل شعور في نفس الانسان نقيضه وبالتالي فان طريق الخروج من السلبيه يكون بالاستعداد للاعتراف والسماح للمشاعر بالسلبيه بالرحيل وفي نفس الوقت الاستعداد للسماح برحيل مقاومة نقيضها الايجابي فالاكتئاب واللامبالاة هما نتيجة البقاء تحت تاثير القطبيه السلبيه ..

32- ان تكون غاضبا افضل بكثير من ان تكون لا مباليا ..

33- ان حقيقة ان للاسى وقت محدود تعطينا الشجاعه والاستعداد لمواجهته..

34- الاسى المقموع قد يستمر لمدة اعوام..

35- الاساس النفسي لكل الاحزان وهو التعلق..

36- كلما بذلنا طاقة عاطفيه اكبر على الشيء او الشخص يصبح شعور الفقد اكبر وشعور الالم المرتبط بالقيود المتعلقه بالاعتماديه يصبح اكبر فالتعلق تبعيه وبسبب طبيعتها فانها تحمل في جوهرها خوفا من الخسارة..

37- جنون الارتياب هو اقصى درجات الخوف..

38- مانحمله في اذهاننا يميل للظهور وهذا يعني ان اية فكرة نفكر فيها باستمرار ونشحنها دائما بالطاقه ستظهر غالبا في حياتنا وستأخذ شكل علق في اذهاننا وبالتالي فان الخوف يولد افكار ناشئه من الخوف وكلما علقت هذه الافكار باذهاننا اكثر سيكون من الارجح ان تتحقق الاحداث التي نخشاهافي حياتنا اكثر وهو ما يعزز مخاوفنا من جديد..

39- الحب طاقه غريزيه في داخل كل منا ومن طبيعة وجودنا وطبيعة طاقة الحياة التي تتدفق عبرنا وتخولنا للتنفس والتفكير فنحن جميعنا لدينا نفس طاقة الحب الذبذبيه داخلنا واذا ما نظرنا لانفسنا فاننا نرى باننا سمحنا لان يتم منع تجربة طبيعتنا الخاصه من خلال المخاوف الواسعه وبهذا فاننا  يمكننا اعادة اكتشاف الحب بداخلنا من خلال الاستفادة من الية التسليم والسماح برحيل غيوم السلبيه فباكتشاف الحب الداخلي من جديد نعيد اكتشاف المصدر الحقيقي للسعاده ..

40- احد العوائق التي تمنعنا من معرفة المخاوف الموجوده في اذهاناا هي الخوف من رأي الاخرين..

41- الحاجه تعيق الحصول على مانريد وينتج عنها خوف من عدم الحصول على مانريد..

42-ان اغلب مايحدث في حياتنا هو نتيجة بعض القرارات التي اتخذناها في مكان ما في الماضي بوعي منا او بلا وعي ولهذا فمن السهل جدا ان نتعرف على قرارتنا الماضيه من خلال التمعن بحياتنا والقيام بتعقب عكسي؟؟

43- الغضب يمكن ان يلهمنا باعادة الاهتمام من جديد او تكريس المزيد من الجهود الواضحه والقيام بمحاولات افضضل وفي هذه الحالة قد يؤدي الموقف الى الالتزام من جديد ويمكن ان يلهمنا ان ننظر الى داخلنا وان نتخلى عن كل المشاعر السلبيه من خلال القبول فبدلا من ان نشعر بالغضب تجاه الموقف يمكن ان نتقبله ..

44- الثناء القسري غير مرضي...

45- ان احد اكبر اسرار العلاقة التقدير ففي تصرفات الاخرين معنا هدايا خفيه..

46- ان التخلي عن الغضب يؤتي ثماره في حياتنا فنصبح احرارا ونختبر  هدوء وراخة نفسيه انه يجعلنا نشكر الفرص اليوميه التي تجعلنا ننضج ونتشافى  بالاضافة الى الرعاية التي نتبادلها مع الاخر بلا اي قيود فضلا عن تحسن الصحه وزيادة طاقة الحياة ان هذه الارتقاءات ترفعنا الى حالة اكثر فعالية وسلاسة من الحرية الداخليه..

47- المتواضعون يتمتعون بامان داخلي وتقدير ذات ..

48- ان الامتنان هو ادوية الفخرفاذا ولدنا بمعدل ذكاء عالي يمكننا ان نمتن لهذه النعمه بدلا من ان نتفاخر بها في ليست من انجازنا بل هي نعمة ولنا بها واذا ماشعرنا بالامتنان بالعطايا التي وهبنا اياه الخالق وما تم اشباعه فينا وماحصلنا عليه من مساعينا فاننا نكون حينها في حالة سلام ذهنيه ومحصنين ضد الالم..

49 -التكبر يمنعنا من ادراك الحواجز التي تعيقنا ويمنعنا ايضا من تقبل مساعدة الاخرين التي نحتاجها لتخطيها تكبرنا يعزلنا..

50-تقديرنا لذاتن لا يقل بسبب النظر الى الجوانب التي تحتاج الى تحسين لان لدينا القدرة على الاعتراف بوجود مشكلات دون الشعور بالنقص..

51- عندما نكون في حالة تقبل نحب اصدقائنا بدلا من ان ننتقدهم وننفتح على حبهم بالرغم من قصورهم الذي نتغاضى عنها طوعا..

52- الحب يعزز ايجابيات الاخرين اكثر من عيوبهم ويركز على صلاح الحياة بجميع تعبيراتها ..

53- الحب يفتح القلب والقلب يدرك بعكس التصور الذي يلاحظ وفي حين ان العقل يفكر ويجادل فان القلب يدرك ويستمر وبها حتى عندما يرتكب الاخرون اخطاء نظل نحبهم فالعقل يخبرنا بشيء والقلب يخبرنا بشيء اخر يمكن للعقل ان يكون انتقادي ومعارض غير ان القلب محب مهما كان فالقلب لايضع شروطا على مايجب وما لا يجب فقط العقل هو من يفعل ذلك  الحب ليس لديه مطالب..

54- ان الاعتراف بالمشاعر المقموعه والسماح برحيلها تدريجيا يقلل من امكانية تعرض الشخص للتوتر الشخصي وبالتالي تقل نسبة التعرض للمشكلات والامراض المتعلقه قيه واكثر الاشخاص الذين تعلمو تقنية السماح بالرحيل ومارسوها لاحظو تحسنا تدريجيا في صحتهم البدنيه والحيويه ..

55- نحن من نخلق مواقف تشعرنا بالتوتر نتيجة لما نحمله في دواخلنا فالمشاعر المقموعه تحدد معتقداتنا وتصورنا عن انفسنا والاخرين وهذا بدوره يخلق بالضبط احداث وحوادث في العالم احداث نوجه اليها اصابع الاتهام بعد ذلك ونحملها مسؤلية ردود افعالنا ...

56- ان الطريقة التي تعبرها بها اجسادنا هي من خلال تغيير افكارنا ومشاعرنا فعلينا ان نسمح برحيل الافكار السلبيه والمعتقدات والتخلص من المشاعر السلبيه الذي يشحنها بالطاقه فعلينا ان نلغي البرمجه السلبيه التي تاتينا من العالم ومن معتقداتنا ايضا..

57- السلام يتحقق مع الاستسلام الكامل لما يكون..

58- في عملية صنع القرارات عندما نزيل اولا المشاعر الكامنه تصبح القرارات اكثر واقعيه وحكيمه..

59- الهدف من السماح بالرحيل هو التخلص من مصدر كل معاناة والم ..

60- كلما انحفض مستوى الشعور بالذنب ازداد تقديرنا لانفسنا ..

61- اننانمنع  الحصول على مانريد من الاخرين بسبب توقعاتنا او استياءنا منهم فتسليم توقعاتنا بالاخرين قبل ان نخوض معهم موقف معين امر فعال جدا فالعواطف محاولات خفيه فعلا لاجبار الاخرين وفرض سلطتنا عليهم وهو مايقاومونه بالاوعي ..

62- لامشكلة لدينا ان تحقق مانريد او ان لم يتحقق ولذلك فان نكون مستسلما لا يعني ان تكون غير فاعل بل ان تكون فاعلا ولكن بطريقة ايجابيه ..

63- ان الاحداث التي نمر بها ما هي الا نتيحة قرارات  وان الاختبارات مبنية على نوايانا ومانحصل عليه هو نتيجة هذه الاختبارات حتى وان كانت باللاوعي وليس مانعتقد اننا نريده عندما نتخلى عن ضغط الرغبه يصبح لدينا صفاء يمكننا من اتخاذ اختيارات وقرارات اكثر حكمه ..

64- ان مشاعرنا هي التي تحدد وتنتح نوعية التفكير الذي سيقودنا الى النجاح والفشل في اي مسعى والمشاعر هي مفتاح توسيع او تقليص مواهبنا وقدراتنا ونشاطتنا وبشكل عام نحن على اطلال ومدربين جيدا على المواضيع المتعلقه بالعالم الخارجي في حين اننا غير مطلعين وغير مدربين على العالم الداخلي  عالم المشاعر ولان المشاعر تحدد الافكار والافكار التي نحملها في عقلنا تحدد النتائج من المهم توضيح العلاقه بين مشاعرنا وتحرير قدرتنا التي تؤدي الى اعمال ناجحه ..

النسائــيات .. ملك حفنى ناصف

 

* إقتبــاســـاتـ :

1- الضعيف اذا لم يرزق قوة تمييز خُيل له  ان كل مايـأتيه من القوة حسن ..

2- السبيل الاوحد لتمكين المرأة من تكوين وجهة نظر خاصة بها هو  التركيز على التعليم فدون التعليم لا تتحرر المرأة ولاتخرج من شرنقتها ..

3- العلم نور العقل على أية حال سواء عمل به او لم يعمل ولو لم يكن للعلم لذة في ذاته لما اشتغل بتحصيله الملوك وهم واثقون من انهم لن يكونو مهندسين ولا بحاره ولا سائقي قطارات ..

4- التخيل فقد لايطابق الحقيقه وان طابقها فقد لا يعلق كثيرا بالذهن لانه لا اثر له الا في المخيله بعكس التجارب فأثرها يبقى على الحواس والذاكره..

5- الدروس اذا لم تدعمها الممارسه والمشاهده لم تلبث ان تزول ..

6- الاراده هي المقدره..

7- حزينا حرا خير من حزين أسير ..

8- الغيره القليله ممدوحه لانها تدل على حب الشخص للاخر وعلى اهتمامه به..

9- اللطف اجمل صفات المرأه ..

10- علة المرأه الحقيقيه هي الحسد يأكل القلب ويكثر الهم..

11- الفقر وحده لا ينزل الانسان من رفعته فلاعتبار بالنفس بالفضائل لا باليسر وعدمه..

12- الحازم من لا يجعل للاختلاف الصغير محلا من اهتمامه بل يزيله بمجرد الفراغ من التكلم فيه ..

13- ليس اصعب على المريض من ان يرى نفسه مهملا متروكا ..

14-الاستبداد ياتي بعكس المراد..

15- اللسان والقلم رسولا القلب الى الناس وهما جدولان صافيان ينعكس عليها صورة النفس وماحواليها من الصفات ..

16- البشاشه مفتاح ما أغلق من السعاده ..